Vous mourez de chaud ? De soif ? De faim ? Faites-vous plaisir en concoctant des petites astuces pour repas d’été !

Salade fraîcheur

Il vous faudra :

• Du riz (la quantité peut varier)
• Du cervelas (en fonction de la quantité que vous choisissez) coupé en petits carrés
• Du fromage coupé en petits carrés (n’importe lequel)
• De la sauce à salade (celle de votre choix)

Prenez un bol. Mettez tous les ingrédients ci-dessus et mélangez. Attention à ce qu’il n’y ait pas trop de tas de cervelas ou de fromage ensemble! Et voilà ! Si vous ne souhaitez pas manger tout de suite, mettez-la au frigo.

Salade de fruits

Il vous faudra :

• Plusieurs fruits (bananes, pommes, fraises…) coupés en morceaux

Prenez un bol et versez tous les fruits coupés en petits morceaux. Si vous ne désirez pas manger maintenant, rafraîchissez la salade au frigo.